生活

身体

腹筋は何回できたら「すごい」と言われる?目安と考え方をわかりやすく解説!

腹筋トレーニングについて、「何回できたらすごいの?」と気になったことはありませんか。学校の体力テストやジム、SNSなどで腹筋回数の話題を目にすると、自分のレベルが平均なのかどうか分からず、不安になる人も多いと思います。腹筋は器具がなくても取...
身体

握力は何kgあれば「すごい」と言われる?平均・目安と考え方をわかりやすく解説!

日常生活やスポーツ、筋トレの話題で「握力って何kgくらいあればすごいの?」と気になることはありませんか。体力測定や健康診断、あるいはSNSで他人の数値を目にして、自分の握力が平均なのかどうか分からず、不安になる人も少なくありません。握力は数...
生活の知恵

ベンチプレスは何キロから「すごい」と言われる?目安と考え方をわかりやすく解説!

筋トレを続けていると「ベンチプレスは何キロくらい挙げられたらすごいのだろう?」と気になる場面は多いですよね。ジムで周囲の人が扱っている重量や、SNSで目にする記録を見て「自分は平均なのか、それともまだ足りないのか」と比較してしまう人も少なく...
生活の知恵

令和ノートとは?AI録音と自動整理で学習を効率化する考え方!

授業中ノートを書くことに意識が向きすぎてしまい、あとから見返したときに「内容が頭に残っていない」と感じた経験はないでしょうか。板書を書き写すだけで精一杯になり肝心の説明を十分に理解できなかった、という声も少なくありません。こうした背景から最...
生活の知恵

バルサン使用後にゴキブリを見かける理由とは?「失敗したかも」と感じやすい背景を整理!

バルサンを使ったあとに、「きちんと対策したはずなのに、かえってゴキブリを見かけるようになった」と感じて戸惑ったことはありませんか。せっかく時間をかけて対処したのに、状況が悪くなったように思えると、不安になりますよね。ただ、このようなケースは...
生活の知恵

ダイソーで鉛筆削りは手に入る?手動・電動タイプそれぞれの特徴と選び方を解説

鉛筆削りを用意しようと思ったときに「ダイソーにも売っているのかな?」と気になった経験はありませんか。文房具の品ぞろえが豊富なダイソーでは実際に手動タイプから電動タイプまで、用途に応じて選べる鉛筆削りがいくつも並んでいます。ただ選択肢が多い分...
食事

恵方巻きはコンビニがきっかけ?セブンイレブンと節分習慣が広がった背景をひも解く!

節分といえば、以前は豆をまいて厄を払う行事という印象が強かったですよね。ところが近年では太巻きをそのまま食べる風景のほうが定番として思い浮かぶ人も増えてきました。節分が近づくとスーパーやコンビニの売り場が一斉に恵方巻き一色になり「いつの間に...
生活の知恵

ダイソーのキッチングッズは本当に使える?日常使いで差が出る便利アイテム4選

「100円ショップのキッチン用品は安いけれど、結局は使わなくなってしまいそう」そんな印象を持ったことがある方も少なくないかもしれません。価格が控えめな分、手に取りやすい反面、実際の使い心地や耐久性が気になって、購入をためらってしまうこともあ...
生活の知恵

限られたクローゼットも見違える!IKEAを使った収納アイデアと実践例を紹介

「いつの間にかクローゼットが散らかっている」「服や小物をしまう余裕がない」そんなふうに感じたことはありませんか。スペースが限られていると、工夫しているつもりでも、気づけば物が増えて整理が追いつかなくなってしまうこともありますよね。ただ、収納...
生活の知恵

エアコンの耐用年数をやさしく解説!国税庁の考え方・減価償却の基本・長く使うためのヒント

エアコンの「耐用年数」と聞くと、「あと何年くらい使えるのだろう」といった、使用期間の目安を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。ですが実際には、この耐用年数は単なる寿命を示す言葉ではなく、税務上の取り扱いに直結する重要な基準として扱われ...