生活

身体

腹筋は何回できたら「すごい」と言われる?目安と考え方をわかりやすく解説!

腹筋トレーニングについて、「何回できたらすごいの?」と気になったことはありませんか。学校の体力テストやジム、SNSなどで腹筋回数の話題を目にすると、自分のレベルが平均なのかどうか分からず、不安になる人も多いと思います。腹筋は器具がなくても取...
身体

握力は何kgあれば「すごい」と言われる?平均・目安と考え方をわかりやすく解説!

日常生活やスポーツ、筋トレの話題で「握力って何kgくらいあればすごいの?」と気になることはありませんか。体力測定や健康診断、あるいはSNSで他人の数値を目にして、自分の握力が平均なのかどうか分からず、不安になる人も少なくありません。握力は数...
生活の知恵

ベンチプレスは何キロから「すごい」と言われる?目安と考え方をわかりやすく解説!

筋トレを続けていると「ベンチプレスは何キロくらい挙げられたらすごいのだろう?」と気になる場面は多いですよね。ジムで周囲の人が扱っている重量や、SNSで目にする記録を見て「自分は平均なのか、それともまだ足りないのか」と比較してしまう人も少なく...
生活の知恵

令和ノートとは?AI録音と自動整理で学習を効率化する考え方!

授業中ノートを書くことに意識が向きすぎてしまい、あとから見返したときに「内容が頭に残っていない」と感じた経験はないでしょうか。板書を書き写すだけで精一杯になり肝心の説明を十分に理解できなかった、という声も少なくありません。こうした背景から最...
生活の知恵

バルサン使用後にゴキブリを見かける理由とは?「失敗したかも」と感じやすい背景を整理!

バルサンを使ったあとに、「きちんと対策したはずなのに、かえってゴキブリを見かけるようになった」と感じて戸惑ったことはありませんか。せっかく時間をかけて対処したのに、状況が悪くなったように思えると、不安になりますよね。ただ、このようなケースは...
生活の知恵

ダイソーで鉛筆削りは手に入る?手動・電動タイプそれぞれの特徴と選び方を解説

鉛筆削りを用意しようと思ったときに「ダイソーにも売っているのかな?」と気になった経験はありませんか。文房具の品ぞろえが豊富なダイソーでは実際に手動タイプから電動タイプまで、用途に応じて選べる鉛筆削りがいくつも並んでいます。ただ選択肢が多い分...
食事

恵方巻きはコンビニがきっかけ?セブンイレブンと節分習慣が広がった背景をひも解く!

節分といえば、以前は豆をまいて厄を払う行事という印象が強かったですよね。ところが近年では太巻きをそのまま食べる風景のほうが定番として思い浮かぶ人も増えてきました。節分が近づくとスーパーやコンビニの売り場が一斉に恵方巻き一色になり「いつの間に...
お菓子

ミスドのドーナツを“箱で持ち帰りたい”ときは?料金・サイズ・箱デザインの選び方まで詳しくガイド!

大切な人へドーナツを手渡すときや、家まで持ち帰る間に形が崩れないようにしたいとき、「袋より箱のほうが安心かも…」と思ったことはありませんか?ミスタードーナツでは、購入する個数やシーンに応じて、紙袋とボックスを柔軟に使い分けています。お願いす...
生活の知恵

【完全初心者向け】こねこ便420の仕組みを徹底ガイド!費用・使い方・サイズ制限・補償内容までわかりやすく解説

「全国一律で420円って本当に可能なの?」そんな疑問から話題に火がついているのが、ヤマト運輸が提供する小型荷物専用の配送サービス「こねこ便420」です。名前のとおりコンパクトな荷物をお得に送ることに特化しており、 集荷対応 荷物の追跡機能 ...
ファッション

【徹底ガイド】Zoff・JINS・眼鏡市場の違いとは?価格・品質・アフターケアを比較して選び方を解説

初めてメガネを作るとき、「どのお店に行けば自分に合った一本が見つかるんだろう?」と悩むことは少なくありません。特にZoff・JINS・眼鏡市場は全国どこでも見かける大手ブランドのため、特徴が似ているように感じてしまう方も多いはずです。ところ...