身体 握力は何kgあれば「すごい」と言われる?平均・目安と考え方をわかりやすく解説!
日常生活やスポーツ、筋トレの話題で「握力って何kgくらいあればすごいの?」と気になることはありませんか。体力測定や健康診断、あるいはSNSで他人の数値を目にして、自分の握力が平均なのかどうか分からず、不安になる人も少なくありません。握力は数...
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